הדרך הטובה ביותר להידרותרפיה בבריכת השחייה היא בשימוש מפל המים.
הצוואר הגב והכתפיים ייהנו מזרימה במהירות גבוהה של מים הזורמים מפתח המותקן על עמוד המפל.